生後9ヶ月になると「離乳食後期」になり、そろそろ「手づかみ食べ」に挑戦しようかなと思うパパ・ママも多いのではないでしょうか?
前回は「人参スティック」の作り方を紹介しました。
作り方はほとんど同じなのですが、今回は「大根スティック」の作り方を紹介します。
レンジで簡単!大根の野菜スティックの作り方!
①大根を洗って皮を剥く。
![【離乳食】野菜スティック!レンジで作って冷凍保存!【手づかみ食べ】大根Ver.](https://poohtam.com/wp-content/uploads/2020/03/3242C5EF-90A9-4A80-AB81-04E71E92DC63-1024x766.jpeg)
②ざっくり切る。
![【離乳食】野菜スティック!レンジで作って冷凍保存!【手づかみ食べ】大根Ver.](https://poohtam.com/wp-content/uploads/2020/03/B75EFA42-B951-48E5-B815-96D662DF1C6D-1024x766.jpeg)
③ラップで包んで、レンジでチン。(600Wでとりあえず3分。柔らかくなるまで追加でレンチンする。)
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➃冷ましてから、食べさせたい大きさにスティック状に切る。
(繊維に対して垂直に切る方が、赤ちゃんにとっては食べやすいみたいです!)
![【離乳食】野菜スティック!レンジで作って冷凍保存!【手づかみ食べ】大根Ver.](https://poohtam.com/wp-content/uploads/2020/03/2CE7937F-B328-4F90-A162-444244F912D2-1024x768.jpeg)
⑤キッチンペーパーで水分を拭きとり、フリーザーバッグに入れて冷凍する。
![【離乳食】野菜スティック!レンジで作って冷凍保存!【手づかみ食べ】大根Ver.](https://poohtam.com/wp-content/uploads/2020/03/A1DC2F7D-8755-41DB-BBF9-CBA5AB56073D-1024x768.jpeg)
スティックが重ならないように、平らに冷凍するように注意!
⑥ 解凍は、600Wで20秒くらい。様子を見ながら10秒ずつ追加でチンする。
(チンし過ぎると、水分が抜けて固くなってしまうので注意!)
![【離乳食】野菜スティック!レンジで作って冷凍保存!【手づかみ食べ】大根Ver.](https://poohtam.com/wp-content/uploads/2020/03/FAB9DF3E-7632-4C47-87F9-56FFBBB58C3B-1024x768.jpeg)
おわりに
手づかみ食べと言えば、「お焼き」というイメージがありませんか?
でも、「お焼き」ってなんだか難しそう・・・。
そこで、まずは簡単な物からと思い「野菜スティック」を作ってみました。
実は、以前、食パンをスティック状に切って食べさせてみたことがありました。
しかし、ぷーたむはまだ歯が生えていなかったので、上手に噛み切れずに嫌がってしまい断念。
今回の「野菜スティック」は、パクパクと食べてくれます!
もし、手づかみ食べしてくれなくても、焦らなくて大丈夫!
おやつの「ベビーせんべい」で手づかみ食べの練習もできますし、 ゆっくりのんびり育児を楽しみましょう。
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それでは、また(=゚ω゚)ノ
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