【離乳食】ツナ缶の簡単冷凍保存方法!【中期】

子育て

離乳食も中期に入ると、赤ちゃんの食べられる物が増えてきますね!

いろんな食材を食べるようになった赤ちゃんを見ると、なんだか嬉しい気持ちになります。

さて、前回、ささみペーストの作り方を紹介しましたが、今回は中期から食べることができる赤身魚「ツナ」にチャレンジです!

ツナ缶は水煮を選ぼう!

ツナ缶とひと言で言っても、さまざまな種類があります。

1番オーソドックスな物は、「油漬け」になっているものだと思いますが、離乳食で使うには不向きです。

離乳食で使うツナ缶は、油分や塩分が入っている物ではなく、「水煮」を選ぶようにしましょう。

私が使っている物は、こちらのツナ缶です。

ツナ缶の離乳食の作り方

①ツナの水煮缶を用意する。

②ザルに入れる。

③塩抜きするために、お湯を回しながらかける。

これで完成でもOK!

➃水を切って、お皿に移す。

⑤とろみをつけるために、片栗粉&水をレンチンしてとろみ液を作る。

⑥とろみ液とツナを混ぜる。

⑦製氷トレーに小さじ1~2ずつ入れて冷凍庫へ。

おわりに

手軽にお魚を食べさせたくて、ツナ缶を使いました。

フレーク状のものだと初めからほぐれているので、とても使いやすいです。

今回はとろみをつけましたが、実は前回のささみペーストが思った以上にパサパサで、のどにつかえているようだったので、ツナは食べやすいようにしようと思ったんです。

とろみ液もレンジで簡単に作ることができます。

忙しくて、手作りする時間の無いパパやママは市販のベビーフードも使いながら離乳食を進めていきましょうね。

無理せず、育児を楽しめたらいいですね!

コメントやお問い合わせもお気軽にどうぞ(*´ω`*)

それでは、また(=゚ω゚)ノ

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